#4 Relanceur d’attention
C’est une méthode qui a été mise au point par un ingénieur et qui a remarquablement réussie. Sa technique consiste à se rappeler fréquemment, dès que l’attention se disperse, pourquoi nous faisons cela :
« Pourquoi je dois réussir cet examen? »
Immédiatement, la motivation se réveille à nouveau. Il faut TOUJOURS avoir en tête « Pourquoi » on doit étudier, c’est la clé d’une attention soutenue.
